Cursus revalidatie na hamstringblessures

BijCAS organiseert op zaterdag 13 januari 2018 en zaterdag 20 januari 2018 een cursus over revalidatie na hamstringblessures met het excentrische overload principe onder leiding van Pepe Lazaro en Linda Moser.

Als eerste centrum in Nederland werken wij met de zogenaamde vliegwieltraining die de unieke kenmerken heeft dat vermogen wordt getraind. Spieren of pezen worden vanuit verschillende invalshoeken getraind waardoor het lichaam continu op spanning staat en voortdurend naar balans moet zoeken, waardoor zwakke punten in het lichaam en ook de spieren rondom dit gebied veel intensiever worden aangesproken. Op deze manier is elke beweging maximaal effectief en ontstaat een zichtbaar groter trainingseffect… Lees hier meer