13 oktober 2023
Flywheeltraining bij peesblessures
Peesblessures zijn een veelvoorkomend probleem voor zowel atleten als gewone mensen. Ze kunnen leiden tot pijn, beperkte mobiliteit en verminderde prestaties. Traditioneel herstel omvat vaak rust, fysiotherapie en oefeningen met weerstandsbanden. Echter, een opkomende benadering genaamd flywheeltraining heeft veelbelovende resultaten laten zien bij het bevorderen van het herstel van peesblessures. Flywheeltraining, ook wel bekend als …
Lees verder
